Comment apprivoiser?

Bonjour, j'ai eu deux gerbilles mais je ne sais pas comment les apprivoiser..
Je les ai depuis longtemps mais il m'est impossible de les prendre...
Vous, vous savez les mettre sur le canapé, les faire promener sur le lit ou bien encore les mettre sur l'appui de fenêtre. Comment vous faites ?? Moi ça s'énerve vite et ça croque les doigts!
Comment vous faites???

Euh, Bin mois, J'ai mit du manger dans m'a main et apres quelle que jours. Il ont embarquer sur ma main!

Et la je les ai sortie et mit sur mon lit....!

Ah, je verrais comment elle réagiront car sans aucune raisons, elle restent cachées dans le tunnel souterrain et quand Tic est sortit, il tremblait de peur ! Heelf, ça peut aller, il ne s'enfuit pas une fois qu'on bouge..

[Edit] Premier essai : eelf vous grignote les doigts au lieu des graines.. -_-'

[Edit] Premier essai avec Tic : Il a mangé les deux graines de tournesol dans ma main le gros gourmand !

[Edit] Deuxième essai avec Tic : J'ai mis de la nourriture dans la main, pas que du Tournesol, Ticky est monté dans ma main et a inspecté ma manche, je me suis contentée de garder la main dans la cage pour le rassurer et pour le récompenser, j'ai mis la nourriture qui était sur ma main dans leur gamelle ^^ .